6 вкусных СМУЗИ на все случаи жизни! Готовим со вкусом
Доброго времени.
Как известно, смузи полезны своими микроэлементами и полезными веществами. Но на каждый случай свой смузи.
Сегодня мы покажем 6 супер-рецептов смузи на любой случай жизни.
Базовый смузи
Клубника + шпинат + огурец + вода.
Энергетический заряд
Авокадо + банан + клубника + брокколи + шпинат + молоко.
Перед тренировкой
Манго + персик + шпинат + вода.
От простуды
Апельсин + клубника + листовая капуста + вода.
Антиоксидант
Ягоды + яблоко + салат латук + вода.
После тренировки
Протеин + шпинат + клубника + банан + вода.
