Вся ПРАВДА о суши. Теперь и не знаю: есть их или нет
Привет.
Суши — популярная еда в сегодняшнем мире. Суши и роллы едят все и везде.
Но если бы знали, что на само деле они из себя представляют, вы бы сто раз подумали, кушать их или нет.
Сегодня мы расскажем о суши детально и делайте свой вывод.
Из чего состоят суши
Белый рис
Рис, который используют для суши — совершенно бесполезный продукт. Это не диетический продукт, как многие считают. Это быстрые углеводы.
А быстрые углеводы быстро повышают сахар в крови и откладывается в лишних жирах.
Рисовый уксус
Его применяют для того, чтобы рис не рассыпался, а был склеенным. В составе такого уксуса дрожжи и сахар Опять таки вредные вещества.
Сырая рыба
Это первостепенный источник паразитов. СЫРАЯ РЫБА!!!
Рыба содержит тяжелые металлы, а иногда ртуть. Это естественно не хорошо для человека. От паразитов в рыбе можно спастить только термической обработкой. Но в суши обычно рыба сырая.
Поэтому сколько в них паразитов, вам и не снилось.
Имбирь
Вымоченный в вине имбирь не очень то полезен. И снова виной всему сахар.
Говорят, что имбирь способен убивать тех самых паразитов из рыбы, но сколько есть имбиря никто не говорит. И какое количество безвредно для человека.
Соевый соус
Содержит огромное количество соли. Уже не раз говорили, что соль вредна, а соль в таком количестве очень вредна.
Таким образом, суши это вкусно, суши это красиво, но полезно ли… Решайте сами!
