Чечевичный суп с курицей. Полезный рецепт для тех, кто следит за своим питанием!
Привет.
Сегодня мы покажем как приготовить вкусный чечевичный суп.
Читайте такжеСиннабоны с корицей и грецкими орехами. Объедение!!!
На заметку!
Чечевица повышает иммунитет, улучшает функции кроветворения, защищает кишечник, стимулирует обменные процессы и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
Продукты:
- чечевица (100 гр.),
- морковь (100 гр.),
- лук репчатый (100 гр.),
- картофель (3-4 крупные),
- курица (150 гр.) — у меня спинка, можно взять филе,
- петрушка, зеленый лук (100 гр.),
- соль по вкусу
Готовим:
1. В кастрюльку с кипящей подсоленной водой положите чечевицу, варите ее примерно 10 минут.
2. После этого добавьте курицу.
3. Еще через 10 минут добавьте картофель, лук и морковь.
4. Варите 15 минут и выключите плиту. Посолите по вкусу.
5. В конце варки (уже при выключенной плите) добавьте зелень.
Такой суп — отличный вариант для ужина! Приятного аппетита!
